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La Tenue
La tenue à prendre et ce qu'il faut apporter
à votre premier cours à Tahiti Pole Art
Un short court de sport ou boxer qui colle à la peau pour la pole dance. Il est possible de porter un legging pour l'échauffement
Débardeur, T-shirt ou haut de sport
PAS DE BIJOU,
cela abîme la barre de pole dance
Ne pas s'enduire de crème ou d'huile (monoï ou autre) le jours de votre cours
Apporter une bouteille d'eau et une serviette pour le tapis de sol
Pour le cours de souplesse, une tenue qui maintien le corps chaud (Legging & débardeur) pour mieux travailler et éviter les blessures
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